Spirituel

Il est important pour le travail spirituel de faire un espace harmonieux, ou vous sentez confortable et protégé.

Dans le spirituel comme dans différentes pratiques énergétiques, il est important de ressentir la connexion avec la terre mère et le ciel du père ce qui aide à centrer l'énergie. 

L'ancrage spirituel est important aussi, il peut se réaliser en imaginant des racines qui s'étendent de vos pieds vers l'intérieur de la terre et une lumière blanche qui vient du haut de votre tête haute.